长期坚持跑步的人,他们到底都怎么样了?1、跑步多年之后一般老了身体也是非常健忘的，很多的人刚开始的时候，因为缺乏运动，到了老年也是体弱多病的状况，这主要是因为我们平时积累的能量太少了，所以到了老了之后，肌肉就萎缩起来了。「台湾云豹」罗维铭:跑步让我...