跑步老板冠军,「台湾云豹」罗维铭:跑步让我不会失去人生的方向

长期坚持跑步的人,他们到底都怎么样了?

1、跑步多年之后一般老了身体也是非常健忘的，很多的人刚开始的时候，因为缺乏运动，到了老年也是体弱多病的状况，这主要是因为我们平时积累的能量太少了，所以到了老了之后，肌肉就萎缩起来了。

「台湾云豹」罗维铭:跑步让我不会失去人生的方向

自号「亚洲最会跑的男人」，罗维铭自2005年首次参加100公里赛后，陆续挑战了2009年希腊7日赛、2010年希腊1，000英哩赛、2011年希腊1，000公里赛、2012年匈牙利6日赛、2014年美国纽约10日赛（240小时极限超马）、2015年斯巴达超级马拉松赛等国内外比赛，也多次夺得佳绩。

不要和爱跑步人做朋友

当你爱上跑步后，你也同样会更喜欢上爱跑步的人。喜欢和爱跑步的人相处，有什么问题吗？当然没有问题，这是自然而然的事，就像爱上跑步后，身体也自然地发生了变化。我们看到自己正在向着美好前进而改变，心情自然是欣喜的。当然，我们并不是刻意强调爱跑步的人，就是多么的百里挑一。

爱上跑步之后，很多人都会获得新生，梁鸿也是如此，首马过后，她果断的选择辞职，虽然之前一直有离职的想法，但是因为太多顾忌的牵绊一直没有下狠心，而正是马拉松精神让她变得更有勇气去告别以前不喜欢的生活，“毕竟，一场全马我都完成了，还有什么做不到的呢？” 经历了短暂的创业之后，目前，梁鸿在香港一所大学深造。

我女票是跑步达人，但是最让我尴尬的事情是，她下班比我早，每天她跑步过来我公司接我下班，作为男人，我每次都要提防着不要给同事看见。

爱跑步的李老师和小明是朋友关系。爱跑步的李老师是抖音上的短视频播主，主要录制跑步视频。小明是经常出现在李老师视频中的人物，根据李老师的说明，小明是李老师的朋友。