你以为马拉松选手越瘦越有型，其实有些瘦法反而会让人看起来不够健康，甚至影响赛场表现。太瘦的身形往往不是“美观”的代名词，而是身体在说话：能量不足、肌肉薄弱、皮肤干燥，这些细节一拉近镜头就暴露无遗。别急着给自己贴上“越瘦越快&...