举重篮球运动员等级标准1、国家一级篮球运动员标准如下：参加全国运动会获决赛权的各队运动员(从事二年以上专业训练。举重问题1、纠正训练姿势——进行举重练习时的标准动作是避免受伤的最好保护措施。无论是进行上举动作还是将器械放置到地面上，都要时刻保持脊...