昆明马拉松难度大吗1、自己第一次参加马拉松，就是因为没有带吸管，喝水真的特别累···有条件的话最好有亲友团陪着，帮忙拿水，这样就可以比较轻松的跑完全程。昆明高原半程马拉松2021比赛时间及退赛指南1、高原半程马拉松将于2021年7月11日上午8：...