想象一下，你刚在高压机里完成了高强度训练，随后翩翩走进牙医诊室，完成了那让人啜泣又期待的超声波洗牙。洗完后，你想把一杯柠檬中药汤倒进嘴里，却担心“疼歇不舒服”——这可是不少运动员的疑虑呀！本期自媒体来了&ldq...