嘿，各位足球迷、狂热粉丝和偶尔关心一下英超的朋友们！今天我们要揭开一个神秘面纱：曼联老大哥，那个号称“阿莱克斯·弗格森魔法师”的主帅，他一周的训练安排到底是个啥样？别眨眼，因为这可是经过“深度挖掘”...