说到业余足球训练，很多朋友第一反应肯定是“我现在都快变成足球老爸/老妈了，还能补练点啥？”其实，答案是：当然可以！不过，别以为年龄越大就像喝醉的乌龟，练个球就没戏了。技术、身体素质、心态，全都得讲究点“因材施教”...