嘿，小伙伴们！你是不是在自由泳池里挥洒自如的时候，总觉得手臂像被绑了橡皮筋，怎么也不听话？别怕，今天我就带你们搞定自由泳的“手臂妖怪”，用科学又有趣的训练方法，帮你实现“游泳之神”的梦想！快来看看，这波操作是不是...