教你橄榄球中的接球和持球跑技巧利用横向跨步身体左右晃动，突破对手的方法。以向右变向为例，身体放低，以小步幅快动作接近对手后，向左跨步吸引对方，然后左侧脚内侧用力横向蹬地，重心移到右边向右加速摆脱对手。橄榄球训练视频(提高技巧和体能的实用指南)1、...