嘿，游泳迷们，今天咱们来聊聊自由泳中的“打腿大法”，相信大家都知道，打腿可是游泳中的重要组成部分，没有它就像没有盐的米饭，怎么吃都觉得少味儿。有人说：“我打腿像打蚂蚱，腿上火锅一样，好像在大街上跑步似的，怎么练都不好。&rd...