假期到了，谁不想变身篮球场上的闪电侠？别偷懒啦，运动完还可以吹牛：“我运球老辣了，能绕地球一圈都不带喘的！”那你得有个炸裂的训练计划，专治“球场尬舞”！今天咱们就来盘一盘假期怎么用科学+疯狂的训练，打造一手球场&...