我们学校的跑道是200m的,跑4x100和4x200接力时如何抢道?各第几棒开始...1、如果乱道发生在第一棒或第二棒，则第三棒和第四棒应在正确的道次上接力。4×200米接力赛规则与方法×200米(如不为全程分道跑)和4×400米接力赛跑，在第一...