200米考试怎样跑得快?第脚接触地面的时间短第能更好地缓冲落地时地面对膝盖的冲击力。因此，如果想提高速度，就练习前脚掌着地吧。不过无论是脚掌还是脚跟先着地，在接触地面的瞬间，应迅速过渡到全脚掌着地。如何才能在200米跑步中跑得最快?米，弯道起跑...