为什么每天打羽毛球还会发胖呢?1、我的理解：不同的运动对肌肉的要求和锻炼不同。有氧运动往往让肌肉纤维修长，无氧运动让肌肉纤维粗短发达。这就是马拉松运动员与百米运动员的提醒差别所在。女生打羽毛球会不会长肌肉,比如小腿变粗,或者整个人变肥了。羽毛球同...