国家羽毛球队每天都怎么训练呢1、国家队。。不同的人有自己训练的内容的。步伐，力量等等。提高的话最好找教练~高远球是基础，后场有劈吊滑板杀球等技术，前场有搓，放，勾，推，挑，扑。羽毛球练习步伐的方法有哪些?1、增强腿步力量，可以通过跳绳，静蹲，深蹲...