打羽毛球用塑料球训练怎么样?1、塑料球优点是耐打，但是我个人建议还是打训练用羽毛球比较好，一般用3--4元钱的就行因为：羽毛球打起来飞行线路好有利技术的掌握；塑料球普遍比较快速，不利于初学者的练习。如何有效进行羽毛球的无球训练?那个那么长的...