提高羽毛球身体素质该做哪些练习?加强身体素质：羽毛球需要较强的爆发力、灵活性和耐力，因此进行身体训练，包括力量训练、灵活性训练和有氧运动等，能够提高身体素质，从而更好地应对比赛。提高足技和速度：羽毛球运动需要快速的反应和灵活的移动，因此加强脚下功...