实况足球2013,我买一个私人教练,然后买了一个控球+5的个人训练。。我...1、**身体平衡训练**：身体平衡取决于球员的体重和脚下技巧。训练时，可以让球员进行一系列的带球动作，如直线加速、急停、转身等，这样能够锻炼球员的脚下灵活性和控球能力。实...