后腰怎么踢?纯粹型后腰，做好防守是最重要的，关键是中场的拦截能力。第二就是带有组织能力的后腰，需要的时候还能在中场组织进攻，传出一些威胁球来。足球专门训练后腰的训练项目有哪些?足球的日常训练方法举重物锻炼腰腹力量足球运动是一项激烈的对抗...