夏天一天4小时足球训练可以吗1、够了。正常的体育生早上2小时，下午2小时，其他时间还要读书准备文化考试的。体育生一般指体育特长生。长期不运动的人会怎样1、长期不运动的人会怎样1长期不运动的坏处发胖：我们若是长期不运动，那么脂肪就会一直堆积在体...