足球运球绕杆动作要领起步入杆：将足球摆放在标志杆的左（右）侧，起步时，身体前倾，重心下降。足球的运球技巧详细介绍1、脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用最多的运球方法。2、身体姿势：保持良好的身体姿势是成功运球的关...