投篮是单手发力还是双手?单手发力。投篮时双手张大，增大对球的控制面积，如果右手是习惯手的话就用食指和中指拨球，转速是1秒2到3次。讲解行进间单手肩上低手投篮的动作方法和要领,及教学步骤。在行进间单手肩上投篮中，脚步的移动是非常关键的。动作关键是跨...