昨天看王超老师的视频，直接让我笑出泪来！这位中医老师一开口：“运动后拉伸不是随便摆摆手臂，而是要把筋膜按得吱呀作响！”我心想：这不是在逗我吗？结果打开评论区一看，居然有大神回复：“老师说得对，我每次拉伸完都感觉筋膜在唱歌！&...