好兄弟，你刚踢完一场大赛，膝盖比李筋斗云还要皱，想把自己推上“受伤星”那块？别怕，跟着这篇爆料，让你在绿茵场上像“无敌大王”一样，踢得飞扬，伤害说走就走。1️⃣先热身，别像小孩子把点点儿跑鞋踩成堆。开始热身时...