咱们聊聊天，说说自由泳这档子事。想象一下，游泳池里的你，像个海豚一样灵活优雅，可偏偏一到脚踝紧绷，动作就变得像踩到虾兵蟹将，僵硬得像穿了铁鞋。别担心，今天就跟你唠唠，怎么让脚踝放松，直到变成“湿身宝贝”。长话短说，脚踝放松不仅挂在嘴边，...