自由泳作为最常见且高效的游泳方式，受到众多游泳爱好者的青睐。然而，很多人在练习过程中会感受到“自由”带来的某种失控感，尤其是在技术尚不成熟或耐力不足时，更会觉得游得“太自由”反而变成了难题。想要解决这个问题，关键...