哎呀，小伙伴们，是不是觉得自由泳里那种身体一扭一扭的动作特别有“水里芭比”范儿？说得好，身体侧转可是自由泳的点睛之笔，让你在水中像翻跟头的章鱼，不仅节省体力，还能摆脱“渣渣运动员”的嫌疑。今天就跟着我，带你开启一...