哎呀，说到自由泳中的呼吸换气这件事，很多人都一脸懵，仿佛自己在学外星语。其实呢，这一套操作，说白了就是让你在水中“呼吸自由”，还得像个游泳界的奥斯卡得主那样，呼吸一气不留痕。别怕，今天我带你拆解这门技巧，把换气的秘密全抖出来，让你在水里...