想象一下，一个平时连绑拳套都要找半天的土包子，忽然间在弹指一挥间变成了擒拿界的“打怪大神”——这不就是神奇的巴西柔术一个月的魔力吗？别小看这短短的30天，许多练习者都靠着“只要坚持，啥都能变&rdqu...