哎呀，球友们，谁没遇过被高尔夫“偷袭”一下的尴尬？扭伤就像突然来袭的流星，毫无预兆，让你瞬间变成“拐杖侠”。别急，虽然扭伤的感觉就像踩到柠檬，却也别让我直接把你送去“扭伤天堂”，下面这些措...