搞定自由泳的换气，你绝对不能只盯着水面呆站着，毕竟没有人想在泳池里变成“站桩大师”。换气时打腿，那是为了给自己制造一个稳稳的站点，让身体转一圈不至于失控。今天我们就来细扒这个看似简单实则需要“脑洞大开”的打腿技能...