很多女生在成年后还在考虑是不是该尝试散打，担心“晚了”、“力量不足”、“动作慢半拍”。其实成年后学习散打并不稀奇，关键看方法、节奏和坚持。散打这项武术既讲技法也讲耐性，训练得当、循序渐进，...