你是不是经常在训练后问自己，这个技能到底怎么定目标才最实用？别怕，我们把目标写清楚，训练就有方向，进步像开挂一样稳。先说结论：一个好的足球技能训练目标，既要具体，又要可衡量，还要能落地到日常训练的动作细节里。这里给你一份实操指南，帮你把“我要变牛逼...