想要点燃球场的氛围，先从“点”这个字开始理解：点，不只是运球的落点，更是你在场上每一次选择的起点。对于初学者来说，篮球是一个把身体、节奏和观察力拼在一起的游戏，练好基础动作，才能在比赛里少踩坑、多进球。今天这份指南，像你拉开训练序幕的开...