很多自由泳爱好者在训练时会遇到一个共同难题：头部因为想要迅速换气而前后左右晃动，水花四溅，导致姿势打滑，效率下降。引入呼吸管训练，仿佛给自己装上了“稳固起跳点”，让你把注意力放在转身、核心稳定和水下抓水节奏上。呼吸管的作用不仅仅是让口鼻...