这份篮球单人训练计划后卫专为那些想要在没有队友陪练的情况下提升球感、控球、突破和射术的朋友打造。无论你是控球后卫、射手型后卫，还是擅长突破的英雄，这套全套单人训练都能帮你在一个人练习时充分锻炼到核心能力。跟着它走，日积月累，你会发现运球更稳、步伐更轻、出手更准...