很多人学自由泳时最纠结的是呼吸怎么配合手脚的节奏。有人担心呼气太慢被水带走、有的人则怕漏气。其实，自由泳的核心不是闭气，而是在水下把气息先稳定地排出，等到脸侧转出水面时再吸气。用通俗的话说，呼吸是游动中的节拍器，失灵就会打乱整条线，整个人像踩错拍子的DJ，现场...