各位球友，今天咱们聊的是投篮里最容易被忽视的部分——下肢。你以为只要手上抹干净，手感就会自己回来？错啦，真正决定命中率的，是脚下的地基。想掌握标准投篮的稳定性，先把下肢站姿踩稳，再把手感、脚步、身体的协同一一塞进来。下面这套思路，源自...