在训练场上，詹姆斯的上篮动作像一门精密的程序：节奏、角度、力量的每个环节都要精准对齐，才能在面对封堵时稳稳地把球送进篮筐。本文用轻松的口吻拆解他的练习要点，帮助你把上篮这项看似简单却讲究细节的技巧练得像神经网络一样靠谱。准备好把你的手脚脑三位一体调到最佳状态...