足球比赛十大犯规动作有哪些形式，别让裁判说你“犯规”了就蒙圈！

说到足球比赛，紧张激烈是常态，精彩瞬间不光有那些满场飞奔的技术动作，也少不了那些让裁判摇头叹气的“犯规操作”。你是不是也觉得，足球场上的犯规就像朋友圈的“那段只想忘记的尴尬”一样，层出不穷、花样繁多？今天带你盘点那些最“经典”的足球犯规动作，让你看完笑出腹肌，同时也能在球场上救你一命（当然是避免被判犯规啦）。

之一，推人犯规。这可是足球界的“ *** 湖”了，场上推推搡搡很正常，但只要用力过猛就会变成犯规。就像你在地铁里不小心“推”到别人，结果变成“逆向推拳”。裁判一哨，哎哟，这位“推人高手”准备开张啦！推人不仅会被黄牌警告，还可能直接“领盒饭”，让对手和自己都尬得不要不要的。

第二，拉扯动作。和推人类似，但更“细腻”。球员用手拉扯对方的运动衫、胳膊，防你还能说啥，全场“手拉手”的比赛变成了“手拉手”的“对战”。这个犯规在防守时特别常见，裁判一看，嘴角都要上扬，心想：这波拉扯，nice！不过拉得多了就会变成“拉扯秀”，直接领黄牌或者更狠的红牌，按抓人高手来说是“级别不对”。

第三，踩踏对手。不要以为只有拳击和搏击界有踩人，这足球场也不缺踩月球的“奇迹”。当你觉得对方跑得快、技术好得让你嫉妒时，难免会忍不住“脚踩两腿”——哎呀，不小心踩到对方，裁判看到可就不乐意了。这动作一出，不但要领到黄牌，还可能受到红牌的“亲切招呼”，就像幼儿园谁踩谁一样，但在足球场上可不是幼儿园游戏。

第四，手球犯规。这可是“最经典”的一幕，从“手到脚”的手球行为到故意用手阻挡球，都属于这个范畴。手球动作最“骚”的场景，莫过于球员在禁区内“高抬腿”用手“做戏”，结果裁判一声哨响，球员可能要面对点球的“惩罚”。如果你喜欢用手“护球”，请确保自己的手不在“不听话”的范围内，否则就准备忏悔吧！

第五，倒地绊人。你以为足球只靠跑？不，是靠“倒地绝技”。倒地绊人就是故意用身体倒地时踢到对手，或者假摔倒地，诱导裁判判罚。这种动作既可以骗点球，也可以让对方吃红牌，但“倒地绝技”有点像“坑蒙拐骗”，一不小心就被抓个现行。别看搞笑，好好踢球，别学“倒地绊人”，不然可能自己的“足球生涯”就此“结束”了。

第六，伸脚踩球门线。你以为这是裁判的“挑错习惯”？其实这是“防守者”的经典操作——伸脚堵门线，试图让对方射门无果。这动作看似无害，但裁判会根据“伸脚意图”判定，有时候会认作犯规，可能会判点球或者黄牌，让你做“未完成的守门员”。运动中“踩线”，就像脚踩了“雷区”，踩不好就要吃红牌，真是“踩雷”不死心。

第七，暴力行为。这个“动作”直接让裁判抓狂，从踢、踹、打到拉扯粉碎，防守反击的极限操作。有人把暴力跟体育结合得像“烟火”，但裁判看的可不像“快闪表演”，大多直接红牌收割。记住，足球场就不是“拳王争霸战”，想用暴力赢比赛？抱歉，裁判可不跟你“客气”。

第八，假摔。有时候，球员为了骗裁判判罚，爱“演戏”像个小丑。比如被十块钱的“轻觑”就倒地装死，裁判一哨哨，红光满面，惩罚“假摔王”。看似搞笑，但这破坏了比赛的纯粹。假摔不用打击，但要记住：搞笑归搞笑，别太“演”得太过火，否则会被网友“喷”成“足球界的张大仙”。

第九，肘击。这动作比拳击还狠，特别是在争抢空中球时，一不小心就会“肘打”，手肘一用劲，裁判惊叫：“直接红牌！”严重者还可能受到纪律处分，主要是为了“保护球员身体健康”。肘击不仅让对手吃红，还可能变成“联盟大事”——大多数人都知道“肘击”就是“场上 Facial”，一脚踩过去就像“中指”一样，别太激动！

第十，抢镜式犯规。有时候，球员会在关键时刻“抢戏”，故意用身体阻挡、推搡对方，目的就是为了“赢得心情上的胜利”。看着像“演追逐戏”，实则是在“争夺注意力”。裁判对这种“抢戏”动作一向“敏感”，一旦发现，直接拍黄牌。就像 *** 流行语：“抢镜不带这么玩儿的”。

看完这些犯规动作，是不是觉得足球比真人快打还精彩？别再笑话“犯规”的尴尬瞬间，许多“经典操作”都是现场一秒钟的“动作片”，一辈子都记不清。其实，足球场上的“犯规”不止这些，像“踩单车”，也是能“出格”的令人忍俊不禁。要是真遇到场上“上演”这些精彩动作的兄弟们，记得心里提醒一句：别“犯规”太多，要不然裁判“黑脸”你好怕怕！继续踢球，毕竟“犯规动作”才是足球比赛的调味料嘛。