英超、西甲、意甲联赛的直播时间几点看这里，你的追球指南全在这！

随着足球迷们的热情被不断点燃，每个星期都像过节一样期待的就是各大联赛的精彩对决啦！要不要觉得每次打开直播平台，最关心的其实是：比赛啥时候开始？别急别急，今天咱们就打包分享一下英超、西甲和意甲的直播时间表，帮你秒懂赛事时间，把“错过比赛”的尴尬甩出门外！

先说说英超，这个“英格兰的狂野马场”啊，比赛时间相当稳定。大部分英超比赛通常在周六、周日的下午和晚上激烈开战，比如说英超的黄金时间段大致是北京时间凌晨3点到凌晨5点，中午12点左右也会有一些场次。他们的转播平台包括天空体育、美国体育 *** （NBC）以及爱奇艺体育、腾讯体育，这些平台会提前公布赛程和具体开始时间。别一边刷朋友圈一边吐槽：“哎，今天的英超啥时候上线？”只需要记住，英超的比赛时间大部分在北京时间凌晨（因为英格兰在格林威治标准时间+0），所以要是觉得凌晨点太晚，不妨提前准备个夜宵，体验次日早起看比赛的 *** 。

转到西甲，西班牙的顶级联赛，像巴塞罗那、皇马、马竞这些豪门球队的比赛时间也都稳定而有节奏。大多数西甲比赛也在周六、周日的黄金时间段，通常在北京时间晚上7点到10点左右开赛。值得一提的是，西班牙联赛的部分比赛会安排在隔天的早上，比如说周日早上9点，这样让早起粉丝们有“晨跑+看球”的双重享受！西甲的转播渠道包括DAZN、西班牙国家电视台（RTVE）和腾讯体育，你可以提前在直播平台查看赛程表，确保不会错过每一场“皇马vs巴萨”的世纪大战。

接着来看意甲，这个“意大利足球的时尚代表”其实时间比英超、西甲更有弹性。大部分意甲比赛在周六、周日的下午4点到6点之间开打，偶尔会安排在晚上8点或周中赛。意甲的时差也是挺友善的，北京时间的比赛多在下午或者晚上的黄金时间，比如北京时间下午4点到晚上8点的时间窗口，差不多可以轻松安排日常。意甲联赛的转播平台主要包括DAZN、意大利国家电视台（RAI）和腾讯体育。需要提醒的是，意甲比赛时间会有一些变动，尤其是在冬季和夏季转档调整时，记得及时关注官方公告，避免出现“点错直播时间”的尴尬场景。

当然，除了固定时间外，各大联赛有时候也会根据特殊赛事或赛事安排出现变动，比如欧洲冠军联赛、欧洲联赛的比赛时间会有所不同。比如说，欧洲比赛多在北京时间凌晨时段进行，很多欧洲球队都喜欢在周二、周三晚上（北京时间凌晨1点到3点）踢比赛，出于工作和生物钟的考虑，尽量提前准备“熬夜神器”。想要不被时间折磨，也可以关注自家的直播平台，提前把比赛时间标记入日历，建立你的球迷阵营专属时间线。

还有一点值得提醒的，就是各大平台在比赛开始前一般会有20到30分钟的直播预告、分析和战术解读，设好闹钟不被“提前看到比赛结果”噎到是基本操作。毕竟，直播时间不准，连更爱的“阿根廷的梅西”都得哭晕在厕所里了，哎，这就叫“你永远不知道谁会在关键时刻联想到篮下舞蹈”。

很多球迷喜欢闹钟、提醒 *** 或者加入“开赛提醒群”，这样即使在忙碌也不会错过任何一场精彩对决。你可以设置云提醒，提前安排好看球时间，或者跟朋友们约个“聚会看比赛夜”，毕竟足球不仅仅是比赛，更是一种生活的仪式感！

如果你喜欢用手机看直播，记得提前下载好相关App，比如腾讯体育、爱奇艺体育、DAZN、RTVE、ESPN等主流平台，还可以订阅比赛提醒功能，改天就可以“指哪打哪”，避免“手忙脚乱”。特别是在一些比赛临近的时段，平台会发出“火热比赛倒计时提醒”，那种感觉就像在说：“嘿，小伙伴，准备迎接震撼吧！”

对了，还提醒一句：各大联赛的直播时间表时不时会根据时间带调整推迟或提前，所以每天出门在外或者在家中，偶尔检查一下官方公告，才不至于“踩雷”错过那场让你魂牵梦萦的决战。别忘了充电，不然手机突然没电……哎，平淡的日子都要以“看球”等级来衡量啦，世界还是那么精彩！