...其实自己可以带球,总是依靠队友,拿到球就传(篮球新手一拿到球就传球怎么办)

...其实自己可以带球,总是依靠队友,拿到球就传

缺少自信，不要怕。拿到球如果机会合适自己进攻，没机会的话或者说队友的机会更好，那么你可以传过去。平时多打打，相信自己能运好球，即使丢球也不要自责，很正常的事情，不要给自己太大压力。

篮球比赛中,如果发球不传队友,直接进球怎么办?接到队友传球,不运球...

你好！如果你正在无球跑动的话，接球后顺势走一步跳投是不算走步违例的；但如果队友突破分球，你并没有跑动，而是在接球后走一步会被吹的。原因是接球后，必须先运球，再启动。希望我的回答对你有所帮助。

静止站立接球，接球后，不运球，直接三步上篮，算走步，运动中接球，不运球，直接三步上篮，不走步。

第一种，就原地站着接到球，没运直接走就是一个走步。不用怀疑不用争辩。但都不犯规，只是对方失误，球权变成你们的。第二种，要是跑着的时候接球，动作连贯不下球直接三步上篮，没问题。

接球后，不运球，直接三步上篮不算犯规。篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。

为什么我打篮球时一拿到球就好紧张?然后就想传给别人?怎么办?

紧张是由于不习惯，会自然的产生焦虑、不安等等负面情绪，建议你平时多和别人打比赛，时间长了就习惯了。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。

鼓励自己，相信自己能做到 2深呼吸可以有效缓解紧张情绪 3如果怕人看你的话，你可以多参加社交活动。

自己练习的时候没有防守人，没有人堵着你，没有人伸手切球，比赛的时候就不一样了，突然有两个人冲你跑过来贴着你，你怎么办，就会原地拍球肯定不行。