篮球的传球意识篮球运动中怎样培养良好的传球意识

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球的传球意识篮球运动中怎样培养良好的传球意识 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、练传球主要是要学会看空挡。 *** 如下：持球进攻时，先看篮下，再看外围。篮下有空挡，就先直接打到篮下。帮助队伍得分。利用突破拉开空挡。持球突破后，发现吸引两到三名防守球员后。立即打给无防守球员的队友。

2、身前两手相互传接球练习；原地运球，体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球；行进间运球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力；单手左右侧绕；胯下换手抓球练习。

3、传球路线也是传球的一个重要因素，传球的路线有三种：直线，反弹，曲线。直线传球适用于中等距离传球，传出的球快速有力，飞行路线直，但是这种传球的目标明确，易被对方识别，所以在传球之前更好做假动作。

4、首先，你的运球要很好。胯下、背后运球、不用足转身看球是最基本的。如果做不到，就去多多练习。

5、篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

篮球怎样练控球稳和传球意识

熟练球性，增强手对篮球的感觉，进行控制球的练习原地持球，将球在腰间单手绕球，顺时针和逆时针环绕交替进行，速度开始可稍慢，随着熟练程度的提高，可加快环绕速度。

你打球要用心去打，多注意对手的动态，把握每一个小细节，做到心聚神汇。

如果要保证传球时球的飞行速度，给直线球，给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之，要他接得舒服，马上就可拿稳准备进攻。

控球后卫如何提升自己的传球意识?(篮球)

队友背靠住防守者示意要球的时候，应把球给到他要球的位置，他高举手要球就给高，保证接球点在他手臂打直那个高度的附近，他平举手要球，也是一样的。

身前两手相互传接球练习；原地运球，体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球；行进间运球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力；单手左右侧绕；胯下换手抓球练习。

都用上不就抢不着你球了吗，传球这东西时间长了就有经验了，先往内线塞，没机会就找得分后卫让他无球反跑去要位，实在不行自己强突，无非就这些，灵活点就行了，光听别人说你永远也学不会。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助