1、扑接脚下球:守门员在对方运控球时脚刚推拨球后,立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲,重心降低,上体前倾,后脚用力蹬地,前脚屈膝向前跨出,使身体向侧或侧前倾倒,两臂向球伸出,两手靠近,手指自然分开接球。
1、足球场上经常可以看到球员踢出漂亮的香蕉球,球的运行轨迹在空中划出了一道弧线,之所以能有弧线球情况出现,主要基于两点原因:(一)球员恰当的击球位置和击球力量;(二)空气流速不同造成压力不同,从而呈现出弧线球。
2、足球在空中的时候,因为同时受到地球引力和空气的摩擦力,所以方向会发生改变。
3、流速会增大,压强减小,而与气流方向相反的一侧,流速则减小,压强增大。由于球的两侧所受的空气压力不等,迫使球向压强小的一侧拐弯、上飘或坠地。由于弧线球一边旋转一边前进,使球的飞行路线变幻莫测,难以捉摸。
4、弧线球的原理:当足球在空中飞行时,并且不断地在旋转,由于空气具有一定的粘滞性,因此当球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球就带动周围的空气层一起转动,从而形成足球在空中向前并作弧线飞行。
5、导致卡门涡街交变的侧向力大小不等形成指向右侧的合力让足球向右转弯。足球在爬升到顶点的过程中卡门涡街的指向也随飞行轨迹不断的向上偏移,使足球受到涡街移动的作用力而翻滚,造成缓慢右旋的足球变成了上下旋转。
6、香蕉球原理 弧线球的原理:当足球在空中飞行时,并且不断地在旋转,由于空气具有一定的粘滞性,因此当球转动时,空气就与球面发生摩擦,旋转着的球就带动周围的空气层一起转动,从而形成足球在空中向前并作弧线飞行。
当然,如果本方的实力很强,整场始终压着对手来打,那守门员就会显得无所事事、体力当然是最不耗费的一员。
中后卫。因为除了定位球,中后卫几乎不用再进攻时跑过中场。否则,后防线中路很快就留下空当了。
守门员的好处是体力消耗不是太大,能看清场上形式,坏处是必须要为失球负主要责任。
足球守门员频繁喝水的原因主要有3点,口渴、保持状态和补充体力。在观看比赛之时我们经常发现球员会有喝水现象,尤其以足球守门员喝水最为频繁。
在足球运动中,不同位置的球员体能要求和技术特点有所区别:门将:要求腿部力量足,弹跳好,反应快,在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。
足球运动员的体能消耗与他们在场上的奔跑距离有关。
成人参加一场九十分钟的激烈足球比赛要消耗4000多千卡的热量;6~7岁儿童在剧烈的足球游戏中所消耗的热量是 *** 时的20倍以上1000。美国食品与药品管理局建议每天摄入的卡路里中脂肪的比例不能超过30%。
职业运动员一场正式比赛要消耗体内90%的肌糖原,大多数时间的心率都维持在85%更大心率以上。正式比赛中,每名运动员平均失液量为1~2千克,而如果在潮湿环境下进行比赛,运动员的失液量会达到平时的两倍。
为了根据比赛时间比较比赛的体力消耗量,它也是一个简单的数据比较:在一场足球比赛中,比赛的总时间(从开球到终场哨响)不到两小时,有效比赛时间(球员控制球的实际时间)为50-55分钟。
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