打球怎么训练和队友打配合啊 (篮球场个人单打和团队配合)

打球怎么训练和队友打配合啊???

1、做好传切配合：传完球，立刻跑到篮下准备接球上篮。需注意的是，找到有利位置，并快速占据，不能让防守人员阻挡。如果防守人员在你切进时就先迈脚，比你快一步，你立刻利用反跑的方式做回避，然后再进攻。

在篮球比赛中,打球只靠个人力量,不需要考虑大局吗?

1、不论在训练和比赛中，战术的运用都要有明确的目的性和任务，使队员不仅能按照预定战术行动，而且要使队员理解为什么这样做，要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识，指导和启发队员善于观察判断，提高其独立思考的能力。

2、两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，使步幅大重心低，这种姿势才能动停、变向自如，在弧线跑动中保持较快的速度，以适应篮球比赛的需要。

3、你首先要完美自己的技术，不是说个人能力好就行了，要在各方面强化自己，比如突破，跳投 等 这样才能让自己的得分手段多样化，别人防不胜防，每一样技术都要练到更好，保证突破后上篮的成功率和跳投命中率。

4、打篮球要具备什么样的身体素质？了解这些，提高你的篮球能力。要有敏锐的意识在篮球运动中，单单只靠球技和体能方面是打不好一场篮球比赛的。你要有好的意识，准确来说就是要具备敏锐的意识。

5、因为依规则上来说，持球时，手指跟手掌都算球的一部分；只要不是故意去打手、不严重的话就不需要吹判，以保证比赛应有节奏、顺畅性。

单人练篮球说明什么

一个人运球花样倍出，动作流畅潇洒，球就象沾在手上，给人不仅以美的感受，同时也说明他的篮球技艺也非常高超，对篮球的控制已经达到自如的地步。

篮球也是一个能提高智商的运动，你需要动脑去思考才知道自己为什么投篮不准，假动作不真，也需要动脑根据比赛两方的优劣势来选择进攻 *** 与防守，这也是篮球魅力的一部分。 个人了解，除此之外还有很多，在这里不能一一说全。

单手投篮除了准度会有影响之外呢！对于投篮的使力点也必须在一次又一次的练习中，找到适合自己的投篮姿势。

首先你要克服你自己的心理障碍，不要有“我不行”的思想，还有一个很简单的就是，篮球是一个集体运动，需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的，急不来。