排球的传球技术的难点是排球中传球的手型到底是什么样的

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1、在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练 *** 。

2、排球传球手型是双手张开成半球状，动作要领是双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿℡☎联系：℡☎联系：弯曲，呈稍蹲的姿势。

3、传球技术正面传球手型：触球时，十指自然张开，两手呈半球形，手腕向后倾斜，拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部，无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。

排球的一传有何难度,为什么有些排球运动员怕接一传?

1、男排的接应大多都是强力型接应，就是主要负责进攻，突破能力强，如果接一传的话会被限制进攻。

2、一传质量的好坏，是决定比赛胜负的关键性因素之一。一传个人战术组织快攻战术一传的弧度要传平，速度梢快，以提高快攻节奏，出奇制胜。

3、接一传对脚步移动很重要，在汪指导的教学片里讲，接一传不要首先向前走，看到球后在动，因为球一旦发到后面，再向后跑是很慢的.正确的应该先是左右的判断取位，然后才是前后.本人对于这个的理解和以上有些出入。

4、接发球是本队进攻的之一个步骤，在目前进攻型发球的局势下，也是一次防守的过程。一传好，自然本方就有更多机会打出战术配合，进攻得分。同时，增加对方发球队员的压力，有可能对方为了提高发球攻击性，从而主动失误增多。

5、一传容易产生波动，也是比赛输赢的关键之一。像很多职业运动员一样，很难练习这种技术。虽然看起来只是一个基本的 *** 动作，但是面对相对高水平的服务时，很多东西都是要考虑的，所以一传是一个要求很高的技术。

排球体侧垫球技术的重难点有哪些

1、要求垫球者对墙身左右方向垫球，球反弹回来时运用体侧垫球。做此练习时用力方向要准确，动作要领及脚步动作要正确。示例三：三人三角形垫球。做此练习主要是体会击球部位及用力的准确性，提高体侧垫球的控制球能力。

2、垫球是排球运动的基本技术之一，排球垫球的三种手势：抱拳式、叠掌式、互靠式正面垫球按其垫击来球力量大小，可分为垫轻球、垫中等力量球和垫重球三种。

3、排球垫球技术讲解准备姿势要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。

4、重点：插、夹、提难点：根据来球力量合理地用提臂，迎球或缓冲。插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

5、排球体侧垫球技术详解来球飞向体侧，队员来不及移动对正来球，可用双臂在体侧进行垫击叫体侧垫球。如左侧垫球时，应先以右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，身体重心随即移至左脚，并保持两膝弯曲。

6、排球接球技术的动作 *** 侧面双手接球在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。

排球正面双手传球的技术分析

1、排球正面双手垫球技术动作要领分析如下：正面双手垫球。

2、传球技术种类较多，主要有正面双手传球、背传、侧传、跳传、单手传等。

3、击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。

4、排球传球技术要领如下：正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指℡☎联系：张从脸前向前上方迎出。

排球——下手发球技术的重难点有哪些?

1、重点还是不要用力过猛，捉住触球的点还有高度等。

2、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术，动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。

3、站稳站直下手发球前要先站稳脚步，保持身体的平衡，双脚分开和肩同宽，腿略℡☎联系：弯曲。身体站直，双手自然下垂。抬臂收肘球员要抬起上臂，并将肘部自然地向后拉，以便在发球时更好地发力，增加球的速度和精度。

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