乒乓球旋转基本技巧(怎样让乒乓球在指尖转)

乒乓球旋转基本技巧

1、[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

乒乓球发球时手指如何发力

1、国家队的资深教练李晓东以前讲过，手腕用力的更高境界是“松而不晃，紧而不僵”手指在触球瞬间发力很关键，最终触球是靠手指手指来传递力量，在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感觉，从而把所有的力量传递到球拍上。

2、因此，要想正手攻球有力量、有威胁，应该还是在近台坚持高点期反拉、反冲，这样一个是利于自身力量的发挥，另一个还可以利用对方来球的前冲性借力打力。 手指发力，更多是板型控制。

3、我们所说的发力，可以是局部的发力，比如手指和手腕，比如前臂与大臂，也可以是联合发力，比如腰与手，千万不能理解为所有的发力都是全身发力。发力，要分清主次。

4、抛球时要将球抛到比网高12厘米的位置，发球时注意借助手腕的抖动进行发力，之一落点控制在本方台区的端线附近，击球点稍低于球网。直拍发球的要领 直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。

5、在腰、腿、臂协调发力的基础上，触球瞬间手腕有一爆发力，手指同时有一发力动作。 出手动作应尽量快。 发球落点以中右近网为主，配合左方斜线长球。对付横拍选手，可发至右方将出台又没出台的位置更佳。

6、正手平击发球 站位要尽可能靠近球台。抛球时拍向后引，球拍稍横立起，当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。是初学者最基本的发球 *** ，也是掌握其他复杂发球的基础。

对于乒乓球发球而言,如何才能发出特别转的球?

要想球更转，要使球在球拍上的摩擦距离尽量长一些。以右手执拍发侧身位正手下旋球为例，球拍的左上端接触球，摩擦至右下端是最远的距离，这样球会更转。通过上面6个环节了解到如何使发球更快、更快。

[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

摩擦球的下半部分，向前下方用力能发出下旋球。相反，摩擦球的中上部分，向斜上方用力可以发出上旋球。如果只向前撞击球，发出的就是不转球。

打乒乓球手指如何发力

国家队的资深教练李晓东以前讲过，手腕用力的更高境界是“松而不晃，紧而不僵”手指在触球瞬间发力很关键，最终触球是靠手指手指来传递力量，在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感觉，从而把所有的力量传递到球拍上。

身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。

直握球拍：球拍后面的手呈半弧状，可以容纳一个乒乓球，板柄正贴在虎口，拇指之一个指关节正好压在拍肩，食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上。