篮球场上什么是低位,高位 什么是低位单打 (篮球大个怎么单打小个队)

篮球场上什么是低位,高位?什么是低位单打?

说白了就是从底线打叫低位，从罚球线方向打叫高位。

谁能教我篮球单打技巧?

变向+背运 一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。 注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

外线的话， 主要是练习突破分球 并且要有很好的篮球视野(清楚地找到队友)，主要是要有多样的得分手段。 这都是些打球的基本要练习的。 望采纳。

学会卡（抢）位要球：诸如扣勾走位，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。

小前锋位置的在背身单打时需要配合突破和假动作才行，167cm的身高光靠力量压制是不够的。且在小勾手和转身投篮上来讲，想对中锋和大前锋要处于弱势。可以通过练习转身脚步的移动，带球转身，折返跑来达到晃人。

大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。

篮球中如何大打小

1、大打小主要是利用自己的身高和身体优势，将优势转化为得分，在防守端，只要守住自己的位置即可，在进攻端，现在比较有效的进攻方式就是挡拆，和三角进攻。中锋或大前锋即可以直接得分，也可以成为进攻的发起点和策应点。

2、占位很重要，站对位置，队友随时都可以给你传出好球（俗称吃饼）。接到球以后，身体单薄不要篮下硬挤，主要用假动作和脚步，参照加内特的打法。后转身跳投是个很实用的技术，可以多加练习。

3、大个阵容打小个阵容要利用好内线的身高优势，压住比赛速度，尽量打慢，从内线打起，注意内外结合，和挡拆。

4、错位大打小 错位大打小的关键在于利用好自身的身高、体重优势。如果防守人不够强壮，应果断选择在篮下完成终结。

5、一大带四小是快攻球队惯用的战术，后场一个控位，一个双能位，前场放两个锋位摇摆人，一个大个有速度的中锋，负责抢板。优势是场上每个人都有持球下快攻的能力，中锋拿到板或直接点到外线，之一时间就能发动快攻。

打篮球时怎么防守比你高大的人?

这是防高大球员一般采用的。首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。

合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

我是体院篮球专业的，是中锋位置，我也不怎么高，就有89，在我们专业队比我高的多的是，你可以想想我怎么能在中锋的位置站的住，并且打的了主力呢？很简单，那就是要防守的了高大中锋，而且进攻也要有自己的特点。

篮下是强壮者的地盘，没有力量的话是很吃亏的，力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。

防守时候不要让他有背靠背打你时候，你会吃亏，两三下就打到里面了。防他有一直粘着他，不要让他有轻松拿球。

篮球怎么练单打???

1、学会卡（抢）位要球：诸如扣勾走位，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。

2、大打小：靠住对方，往篮下移动，到射程内高举高打，如果有空间，也可以虚晃后转身上篮。大打大：面对面进攻，假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手：不要跳投，选择突破。

3、跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些更好，手腕要灵活。 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。