1、NBA特刊巨星必杀技有后仰跳投、梦幻舞步、背身单打、金鸡独立、干拔跳投等。后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技,虽然两人在进攻端无所不能,但靠着一手优雅的后仰跳投,还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。
一:内线转身 探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。 放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。
:降重心。请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰,2:顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。
球要黏在身上 想转身,一定要控制好篮球,要让篮球黏在自己身上,不能离着身体太远,否则篮球会被甩出去。找准空当再转身过人 转身过人时,要注意空当,不要在对方人名密集地方转身,很容易出现失误的。
③背身单打一般有以下几种 *** :之一,前转身跳步投篮(或三步上篮);第二,后转身突破上篮;第三,后转身跳投。第四,前转身假突破后撤步投篮。注意事项:①不管用怎样的 *** ,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。
身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅速向哪边转动,而且转动幅度要大。
探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
切入内线:利用球员的身 *** 置或动作,迅速到内线完成得分。2 回身独取:利用身体反向运动,从对手身后接球得分。2 鸟瞰全场:观察全场,抓住对手的动向和漏洞,完成突破。
单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
1、那突破建议多要挡拆,突破分球为主。如果感觉好那可以示意队友喂球单打,需要提前沟通好,因为单打如果打不进很伤气势,而且后卫单打,内线空间太小,大个不舒服。
2、此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点,一,学会卡(抢)位要球;诸如扣勾走位(button hook),采用左转身或右转身动作等,将对手卡住进而得球去单打。
3、说起今年夏季最让我感兴趣的事情,那当属身为联盟之一得分后卫的科比苦练低位单打技术的事情了。
4、之一种、底线转身上来。如果我们后卫球员想在低位完成上篮得分,那么我们就一定要利用好转身,当我们在背身要位的时候,我们要用我们的下盘卡住对方的防守人员,然后用我们的身体感受对方的的位置。
5、底角三分,摇摆过人,突破分球……地线交叉跑,往返跑。
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